Salud

Si no respetamos los periodos de descanso y sin una alimentación equilibrada y adaptada a nuestras necesidades nutricionales, una actividad física de alta intensidad puede provocar la aparición de todo tipo de lesiones y problemas musculares y articulares. Lo razonable… Sigue leyendo →

La función de las uñas es proteger el extremo de nuestros dedos y para conseguirlo deben ser duras. Ello se consigue gracias a la queratina y gracias a una alimentación equilibrada con la que conseguimos que el riego sanguíneo lleve… Sigue leyendo →

El consumo de ibuprofeno en nuestro país está disparado, siendo uno de los diez fármacos que más se ingieren gracias en parte a que no es necesaria una prescripción médica. Si deseamos reducir su consumo de forma importante y aún… Sigue leyendo →

La pandemia de coronavirus ha provocado en nuestro país una mayor incidencia de trastornos mentales y neurológicos. Al menos el 20% de los españoles sufre algún tipo de desorden mental, con una mayoría de mujeres y con muchos casos sin… Sigue leyendo →

¿Te sientes incómodo/a en ciertos entornos con mucha gente y con gran cantidad de estímulos? ¿Eres sensible frente a la luz? ¿Eres introvertido y tímido, encontrando paz tan solo en la naturaleza? Un 20% de la población mundial sufre de… Sigue leyendo →

Te exponemos de un breve resumen con las principales pruebas médicas que se llevan a cabo para detectar diversas formas de cáncer de forma precoz. Algo vital para combatir a tiempo la enfermedad. Tal y como explica la Asociación Española… Sigue leyendo →

A partir de los 60 años es aconsejable mantener unos hábitos de vida saludables y prestar atención a nuestra correcta alimentación, realizar una actividad física moderada y cultivar las relaciones sociales. Todo ello contribuye a incrementar de forma notable nuestra… Sigue leyendo →

Este mes comienza en algunos hospitales un proyecto piloto destinado a terminar con los prospectos de medicamentos. El objetivo es incluir en todos los envases un código que pueda ser leído por los dispositivos móviles y que permitirá ahorrar unas… Sigue leyendo →

Los defensores del ayuno intermitente apuestan porque nuestra salud y nuestra eterna juventud dependen en gran medida de comer menos y de comer mejor. Mucho más allá de las modas y de las tendencias la técnica dietética del ayuno intermitente… Sigue leyendo →

Un estudio de salud reciente revela cuán importante es la relación con nuestros allegados, familiares y amigos. Además, el sentimiento de soledad ha incrementado el último año entre los españoles. Pero la Navidad es la ocasión perfecta para reencontrarnos y… Sigue leyendo →

Los resfriados se propagan fácilmente por el aire a través de las gotas de saliva que expulsamos con la tos y los estornudos. Aunque sus síntomas son molestos se trata de una enfermedad que, salvo en personas de riesgo, evoluciona… Sigue leyendo →

Los trastornos de pérdida de audición han sido frecuentemente asociados a una edad avanzada, pero nada más lejos de la realidad. La exposición continua al ruido puede ser el detonante de problemas de oído en personas cada vez más jóvenes.… Sigue leyendo →

¿Qué aporta el cacao natural?¿Cuál es su origen? Te contamos qué es, cuáles son sus usos y por qué es considerado “el alimento de los dioses”. El cacao (cocoa en inglés) es probablemente uno de los productos más universales y… Sigue leyendo →

Todos los padres y madres han padecido o escuchado hablar del boca-mano-pie, un virus que estacionalmente ataca a niños y niñas de hasta cinco años. Se trata de una patología muy contagiosa, que se extiende fácilmente en colegios y guarderías… Sigue leyendo →

Los expertos consideran normal que en otoño una persona renueve hasta el 12% de su cabello. Esta pérdida forma parte del ciclo de vida de nuestro pelo y tres meses después de caerse un nuevo cabello habrá sustituido al anterior… Sigue leyendo →

Una actividad física intensa suele tener un fuerte impacto sobre las articulaciones y los ligamentos, principalmente sobre las rodillas, de ahí que a partir de una determinada edad los entrenadores aconsejen la realización de deportes y de ejercicios de “bajo… Sigue leyendo →

Las autoridades sanitarias alertan de la llegada del virus de la gripe con los primeros fríos de la temporada otoño-invierno. Frente a este virus la vacunación, el uso de mascarillas y la higiene es la mejor protección para las personas… Sigue leyendo →

La Espirulina es una microalga marina que -en polvo, grageas o en cápsulas- se ha convertido en los últimos años en uno de los suplementos nutricionales más consumidos en España y que no falta en ninguna dieta de adelgazamiento por… Sigue leyendo →

Tras la derrota alemana en la Primera Guerra Mundial las potencias aliadas -Estados Unidos, Francia y Reino Unido- confiscaron a Bayer todas sus propiedades, entre ellas la patente de la Aspirina. Este fármaco comenzó a comercializarse en 1899 y se… Sigue leyendo →

¿Quién no se ha comido la cabeza en alguna ocasión? Todos lo hacemos en algún momento de nuestras vidas. De esta forma “rayarse” o “comerse el coco” son las expresiones que utilizamos coloquialmente a la hora de definir un comportamiento… Sigue leyendo →

Los resultados de un reciente estudio realizado por la Federación Española del Corazón (FEC), demuestran que la pandemia de Covid-19 ha incidido de forma negativa en los factores de riesgo cardiovascular de la población española. El estrés sufrido durante los… Sigue leyendo →

Tras el verano debemos aprovechar el otoño para preparar nuestro organismo de cara al duro invierno. Las bajas temperaturas afectarán negativamente a nuestro sistema inmunológico y a nuestra salud en general y con ello es necesario aprovechar el otoño para… Sigue leyendo →

Poniendo el broche final al último Reto Pelayo Vida, y unidos a la diseñadora Alicia Rueda, la compañía y la RFEF han visibilizado juntos la lucha de las mujeres contra el cáncer de mama. Con motivo de la celebración del… Sigue leyendo →