La salud es una de las cosas que más debemos cuidar en nuestras vidas. Es importante estar al día de todo aquello que nos pueda beneficiar física y psicológicamente. Por eso, en Terránea estamos muy atentos a los nuevos avances y a las mejoras que implementan las compañías de seguros en sus seguros de salud y a los avances de la ciencia en general. En nuestro blog te vamos a hablar de hábitos saludables, recomendaciones para llevar una correcta alimentación, deportes que mejoran nuestra vida, prevención de enfermedades, cuidados de la boca, alergias y ¡mucho más! No lo dudes, suscríbete a nuestro blog y te mantendremos al día de todo.
Llega el verano y las altas temperaturas y muchos de nosotros vemos como nuestras ganas de comer se reducen. La menor necesidad de calorías para mantener la temperatura corporal y la ruptura de las rutinas están detrás de este hecho.… Sigue leyendo
Pocas cosas hay en el mundo tan desagradables y molestas como un dolor de muelas. Un dolor que puede tener varias causas y para el que vamos a darte 11 posibles remedios caseros y naturales para paliar o acabar con… Sigue leyendo
El cólera es una enfermedad erradicada en España, pero la aparición de un paciente que presentaba síntomas compatibles con esta patología ha encendido todas las alarmas. Finalmente, todo quedó en un cuadro de gastroenteritis leve, pero a pesar de ello… Sigue leyendo
¿Sabías que existe la terapia canina asistida para ayudar a personas con discapacidades físicas y psíquicas? ¿Te interesa descubrir por qué se lleva a cabo esta práctica tan beneficiosa? La caninoterapia no tendrá secretos para ti. Nuestros fieles compañeros peludos,… Sigue leyendo
En alguna ocasión todos hemos ido a comer algún alimento y nos hemos dado cuenta de que tenía moho. En ese momento probablemente nos hemos hecho la misma pregunta: ¿Me lo puedo comer? Es cierto que hay “mohos buenos”, que… Sigue leyendo
La dieta mediterránea tiene grandes ventajas para la salud al igual que sucede con la dieta japonesa, pero en cambio los nipones tienen algunos secretos para comer bien sin engordar. ¿Cuáles son esos secretos? Pues no freír los alimentos, no… Sigue leyendo
Las tecnologías cada vez juegan un papel más fundamental en nuestro día a día por los beneficios y la comodidad que nos aportan, pero ha llegado un punto en el que nos empieza a ser imposible vivir alejados de nuestros… Sigue leyendo
El fenogreco es una planta de la familia de las leguminosas que contiene grandes propiedades nutricionales y sanatorios frente a distintas enfermedades y trastornos de la salud. Sin embargo, su consumo debe ser realizado de forma consecuente y bajo supervisión… Sigue leyendo
Estudios médicos reflejan que el riesgo de padecer cierto tipo de patologías puede ir asociado a nuestro grupo sanguíneo. De esa forma las personas del grupo A serían más propensas a sufrir estrés o cáncer de estómago; entre las personas… Sigue leyendo
Donar sangre se ha demostrado como una obligación imprescindible en nuestra sociedad, ya que cada donación supone la extracción de hasta tres componentes distintos que son empleados en tratamientos médicos. Sin embargo, los beneficios no solo se limitan a la… Sigue leyendo
¿Estás cansado del calor veraniego? ¿Quieres pasar las vacaciones en un rincón español frío? Con estos destinos, tus días estivales sean los más frescos posibles. Es cierto que el verano es la estación preferida por muchos: tenemos más días de… Sigue leyendo
No es común conocer que la bacteria que produce la listeriosis también puede afectar a nuestras mascotas y que perros y gatos, principalmente, se pueden convertir en pacientes y portadores de esta enfermedad. El mejor consejo es que nuestros animales… Sigue leyendo
Está comprobado que el consumo -incluso moderado- de alcohol, café y de bebidas refrescantes con un exceso de calorías y de azúcares, es perjudicial para la salud, sobre todo para aquellas personas que han sido diagnosticadas de colesterol alto. Este… Sigue leyendo
Los trastornos cardiovasculares son la principal causa de fallecimiento en España y en el resto de países desarrollados. Este tipo de patologías suele evolucionar sin sintomatología evidente, pero podemos prevenir su aparición con hábitos de vida saludables, que incluyen una… Sigue leyendo
La níspola o níspero de invierno es un fruto que se ha consumido desde la antigüedad en toda Europa y que llegó a la Península Ibérica de la mano de los romanos. Sus propiedades astringentes y la dureza de su… Sigue leyendo
El cacao puro, no confundirlo con el chocolate, está considerado como uno de los grandes superalimentos, ya que según los nutricionistas y los expertos en medicina tiene múltiples propiedades positivas para nuestra salud. A continuación te contamos los diez beneficios… Sigue leyendo
Un embarazo conlleva tantos cambios en tu estilo de vida que puede resultar complicada la adaptación. Sin embargo, si organizas los nuevos hábitos y tomas conciencia de lo que necesitáis tú y tu pequeño, la nueva rutina puede ser muy… Sigue leyendo
Un reciente estudio revela las consecuencias que estos trastornos de la conducta alimentaria tienen a nivel neurosiquiátrico en aquellas pacientes con más de diez años de enfermedad. Junto al coste sanitario derivado de los problemas de salud, a largo plazo… Sigue leyendo
¿Qué aporta el cacao natural?¿Cuál es su origen? Te contamos qué es, cuáles son sus usos y por qué es considerado “el alimento de los dioses”. El cacao (cocoa en inglés) es probablemente uno de los productos más universales y… Sigue leyendo
Habitualmente el cloro se utiliza para desinfectar de gérmenes todo tipo de piscinas, aunque al tratarse de una sustancia con un pH superior al de nuestra piel, los riesgos de irritaciones y daños, también en ojos y oídos, son muchos… Sigue leyendo
Aburrirse en el mar es imposible. ¿Cuáles son las actividades acuáticas más divertidas? ¿Qué necesito para practicarlas? Excursiones en barco y mucho más… ¿A quién no le gusta disfrutar relajadamente de la belleza y del ocio que las zonas costeras… Sigue leyendo
Las celebraciones suelen venir acompañadas de un molesto compañero de viaje: la “resaca”. La ingesta excesiva de alcohol provoca una serie de efectos nocivos en nuestro organismo, que se manifiestan con fatiga, dolor de cabeza, malestar e incluso vómitos. Estos… Sigue leyendo
Los problemas cardíacos son una de las principales causas de mortalidad entre la población adulta. Un estudio realizado por el cardiólogo pediátrico Terence Dwyer, ha estudiado y analizado los cinco factores de riesgo cardíaco que se pueden observar en la… Sigue leyendo
Si tu estado de salud te impide realizar tu trabajo de manera óptima, o por el contrario, quieres conocer el procedimiento a seguir de tu empresa en caso de baja laboral de uno de los trabajadores, te explicamos el trámite… Sigue leyendo
Últimamente se ha estado hablando sobre las ventajas o inconvenientes que aporta el queso en una dieta equilibrada. Muchos son los amantes de este alimento y muchos sus detractores, pero una cosa está clara y es que el queso lleva… Sigue leyendo
Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) la edad media de los españoles se ha situado, por primera vez en la historia, por encima de los 43 años. A partir de esta edad es normal notar la pérdida de nuestra… Sigue leyendo
Bastante desconocida para los médicos y para la población en general, esta enfermedad neurológica se caracteriza por dejar a los afectados postrados en cama durante periodos de 15 a 24 horas. Para algunos esto podría sonar a bendición, pero nada… Sigue leyendo
Cuando todavía no nos habíamos olvidado del Covid-19 un nuevo y extraño virus desembarca en nuestro país. Se trata del “monkeypox” que provoca la denominada viruela del mono, una patología endémica de África Central y que en Europa ha llegado… Sigue leyendo
En los países del primer mundo el uso abusivo de dispositivos electrónicos y la pasión por las redes sociales está favoreciendo la aparición de nuevas patologías, que ya han sido bautizadas como tecnopatías o enfermedades 3.0. Según un estudio de… Sigue leyendo
La ortodoncia cada día está más normalizada. Los brackets que antes se veían como raros, antiguos, inusuales y solo al alcance de unos pocos. Hoy en día, se han convertido en algo muy común. Somos muchos los que hemos llevado… Sigue leyendo
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