La salud es una de las cosas que más debemos cuidar en nuestras vidas. Es importante estar al día de todo aquello que nos pueda beneficiar física y psicológicamente. Por eso, en Terránea estamos muy atentos a los nuevos avances y a las mejoras que implementan las compañías de seguros en sus seguros de salud y a los avances de la ciencia en general. En nuestro blog te vamos a hablar de hábitos saludables, recomendaciones para llevar una correcta alimentación, deportes que mejoran nuestra vida, prevención de enfermedades, cuidados de la boca, alergias y ¡mucho más! No lo dudes, suscríbete a nuestro blog y te mantendremos al día de todo.
Todos estamos viviendo días más o menos complicados a raíz de la cuarentena. No estamos acostumbrados a romper con nuestra rutina habitual, pero no por ello debemos dejar de hacer ejercicio y de entrenar. Estas son algunas propuestas de distintos…
Con el estado de alarma y la crisis sanitaria como telón de fondo, las compañías de seguros adoptan iniciativas y realizan aportaciones con el objetivo de ayudar a todos aquellos que lo necesiten a afrontar, y superar, ese periodo de…
La alimentación juega un papel importantísimo de cara a mantener un sistema inmunitario fuerte. La provisión de los nutrientes necesarios y unos hábitos de vida saludables, contribuirán a que las defensas de nuestro organismo puedan repeler posibles agresiones externas provocadas…
El confinamiento y el estado de alarma provocados por el coronavirus repercute en muchos aspectos de nuestro día a día. En lo que respecta a los niños, se les hace más difícil si cabe no salir, por lo que para…
El Omega 3 es un ácido graso que no podemos sintetizar en nuestro organismo, por lo que debemos ingerirlo a través de los alimentos. Tomar de la cantidad diaria recomendada nos aportará multitud de beneficios, tanto antiinflamatorios como sobre el…
Para hacer frente a la pandemia del COVID-19, las mascarillas y los guantes se han convertido en los escudos protectores más elegidos por muchos de nosotros. Pero… ¿se usan correctamente? ¿Sirven para evitar el contagio? Esto es lo que debemos…
El sector asegurador recuerda que los ramos de hogar, empresas, automóviles y decesos deben atender siniestros de urgencia. También señala la importancia de unas condiciones seguras para el desplazamiento de los reparadores, junto con la de asegurar el abastecimiento de…
La crisis sanitaria provocada por el coronavirus y la declaración del estado de alarma mantienen a los ciudadanos españoles en una situación de cuarentena e intranquilidad. Una época de incertidumbre en la que se antoja más necesaria que nunca la…
Una cuarentena puede poner a prueba la salud mental del más fuerte. Siguiendo estos consejos podrás sobrellevar mejor estos días de encierro y enfocar tus pensamientos en cuestiones positivas. Sed positivos y poned vuestras energías en lograr los retos que…
La declaración del Estado de Alarma con motivo de la emergencia sanitaria provocada por la epidemia de coronavirus, nos ha encerrado en casa durante al menos dos semanas, dejando a muchos sin la posibilidad de realizar una actividad física continuada.…
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